Статья рассказывает о том, почему волны жары опасны для здоровья, особенно в городах, и объясняет, что повышенная температура в ночное время может быть особенно опасна. Также описывается параметр максимально безопасной температуры для сна и здоровья. Статья призывает не пережидать волну жары в центре Москвы в 2021 году.